Поиск по каталогу статей
     Проверьте индексацию своей статьи
     Ниже находится форма Яндекса
 


Почему стоит заниматься карате: четыре основных повода


Карате – это старинное искусство боя из Страны восходящего солнца. Специфика этого вида в том, что для сокрушения противника каратист наносит точные и мощные удары в важные для жизни места. Такой вид восточных единоборств заполучил большое распространение по всему свету и с 2020 года включен в Олимпийские игры.

Преимущества карате: [*]Улучшение силы. Уже через несколько месяцев активной тренировки вы будете ощущать заметные изменения физ.формы и полного состояния здоровья. Соответственно, вы будете готовы ко всяким экстренным ситуациям в переулках и сможете сделать пару четких ударов для самозащиты. [*]Улучшение самодисциплины. Систематические занятия карате просят постоянного соблюдения режима. Это качество переходит и на остальные сферы деятельности: организация времени для работы, отдыха и досуга. [*]Повышение внимания. Вам будет легче концентрироваться на серьезных задачах и осуществлять их гораздо продуктивнее. А внешние факторы раздражения уже не смогут повлиять на вас. [*]Улучшение психологических качеств. Вы будете спокойнее и увереннее в своих силах, обучитесь управлять телодвижениями, эмоциями и чувствами в экстренных ситуациях.

До того как отправится в клуб карате, проанализируйте следующие моменты: сколько лет работает клуб, кто проводит курсы, как обустроено помещение. Все это посодействует вам не прогадать с выбором и достичь отличных результатов в дальнейшем.

Мы советуем начать тренировки карате в Москве в бойцовском клубе «Хэйси-до» (combatkarateclub.ru). Только опытные профессионалы и индивидуальный подход к любому ученику. Очень советуем!




Похожие статьи:
  • Все виды спорта на одном трекере
  • Имеет ли сахар позитивные стороны для бодибилдинга
  • Тренировки Воркаут - подход к спортивным занятиям на свежем воздухе
  • Кому следует, каким образом и почему регулярно заниматься спортом
  • Cпортивный интернет магазин VIA-SPORT